月曜断食公認アンバサダーのもとがや真理子です。
月曜断食ってご存知ですか?
ワタシ自身もたった4ヶ月間で約10kgの減量に成功しました。
この月曜断食というメソッドをたくさんの方に正しく知ってもらいたい。
そして楽しく実施してもらいたい。
と、願ってアンバサダー活動をしています。
痩せにくいと言われる50代でもスルリと痩せられた!
4ヶ月間→ 約10kg減量に成功。
体験談と、仕事の経験を活かして月曜断食にまつわるダイエットと美容と健康についてPostしています。
1965年生 160cm
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